Kategorija: Nasveti in triki

  • Kako premagati keto gripo: nasveti in triki

    Ko preidete na keto dieto, lahko v prvih dneh ali tednih doživite simptome, znane kot “keto gripa”. To so običajni stranski učinki, ko telo prehaja iz gorenja glukoze na gorenje maščob za energijo. Tukaj je nekaj nasvetov in trikov, kako ublažiti ali preprečiti simptome keto gripe: Pijte Veliko Vode: Keto dieta lahko povzroči izgubo vode…