STROŠKI LCHF PREHRANJEVANJA – PRIMER 3 LCHF DNEVNIH OBROKOV ZA 11,73€

strošek lchf prehrane

Na to temo vedno dobim ogromno vprašanj ali predsodkov, da je LCHF prehranjevanje veliko dražje, kot pa nek normalen “zahodni” način prehranjevanja. S tem razlogom sem se odločil, da naredim malce analize, hkrati pa ponudim nekaj nasvetov, kako LCHF prehranjevanje prilagoditi svojemu mesečnemu proračunu. Low carb stroški: dolgoročno se izničijo Glede na to, da je

Nadaljuj z branjem »

ERITRITOL – NARAVNO SLADILO BREZ KALORIJ

naravno sladilo eritritol

Sladkorju se težko izognemo. Je izjemno poceni in najdemo ga praktično v vsaki hrani. Toda kaj preostane nam, ki sledimo nizkohidratnemu načinu prehranjevanja, želimo izgubiti kilograme, smo diabetiki ali pa bi se preprosto radi znebili odvisnosti od sladkorja? Ostane nam na primer eritritol, ki je naravno sladilo brez energijske vrednosti, izdelano z naravnim procesom fermentacije

Nadaljuj z branjem »