10 RAZLOGOV, ZAKAJ LCHF PREHRANJEVANJE NE DELUJE

lchf prehranjevanje

LCHF prehranjevanje pri vas preprosto ne pokaže nobenega rezultata? Odločiš se, da narediš spremembo. Lotiš se učinkovitega načina prehranjevanja, v svoje življenje dodaš nove, zdrave navade, vpišeš se v lokalni fitnes center in redno vadiš. Kaj delaš narobe? Izguba telesne teže je lahko hkrati enostavna in hkrati komplicirana, še posebej kadar se lotiš novih navad

Nadaljuj z branjem »

10 PREPROSTIH LOW-CARB PRIGRIZKOV ZA NA POT

lchf prigrizki

Danes se na low-carb prigrizke požvižgam, medtem ko so v začetkih LCHF prehranjevanja igrali veliko vlogo pri osvajanju omenjenega načina prehranjevanja. Kaj je najbolj pomembno, da opaziš razliko med lakoto, zdolgočasenostjo in preprosto navado, da je nekaj potrebno jesti. Zato je v takšnih primerih odlično, če imaš pripravljene low-carb prigrizke, ki ustrezajo LCHF načinu prehranjevanja.

Nadaljuj z branjem »